2018年10月13日 星期六

素食食譜: 酸梅湯

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

[转载](十二道甜品篇的素食菜肴)有图片、有做法、有真相、欢迎转载噢。

酸梅湯
主料:烏梅、山楂、甘草、桂花
      調料:冰糖
      製作過程:
        1、先將烏梅和山楂用清水沖洗乾淨、甘草沖洗乾淨、桂花放在密漏沖洗乾淨待用。
        2、取一個砂煲放入1500毫升水、加入洗好的烏梅、甘草、和山楂煮開後、慢火熬製50分鐘左右、再加入適量的桂花再慢火熬製10分鐘左右、加入適量的冰糖煮化後關火。 (冰糖要最後放哦、別忘了(*^__^*)
        3、將煮好的酸梅湯盛出拿一個密漏過濾出酸梅湯的果渣、將做好酸梅湯放涼、喝的時候可以加少許冰塊口感更佳。(不喜歡喝太涼的也可以不加冰塊、O(_)O根據個人喜好、嘻嘻)
       注:我熬製的比例、烏梅15棵、山楂15片、桂花少許、甘草4小片、冰糖80克、水1500毫升、味道感覺很OK