素食食譜：【银耳莲子羹】

慈悲＋环保＋健康＋时尚＝素食 !

大家一起来，现在就从你我自身开始做起吧！…….

【银耳莲子羹】

加入莲子的银耳羹很是清火，秋季节喝上一碗，滋阴美容，清热去燥！

🎃 食材：1朵银耳、10颗红枣、15颗莲子、20g百合、10g枸杞、适量冰糖。

🎃 做法:👇

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