素食食譜：【五谷杂粮糊】

慈悲＋环保＋健康＋时尚＝素食 !

大家一起来，现在就从你我自身开始做起吧！…….

【五谷杂粮糊】

🎃 食材：

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、红枣、红糖，另外核桃也可以换成花生米。

🎃 方法：

所有材料煮熟后放入破壁机容杯，盖紧杯盖，豆浆模式完成即可。 ​​​​

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