2016年3月25日 星期五

素食食譜:芝麻脆菇

慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……
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芝麻脆菇

乾香菇---------------------- 50公克
(選直徑約6公分,約12朵)
芝麻------------------------ 1湯匙(炒熟)
生菜------------------------ 4片(墊盤底)
薑片------------------------ 5

醬油膏------------------------ 1湯匙
醬油------------------------ 1/2湯匙
---------------------------- 3湯匙
黑醋------------------------ 1/2湯匙
五香粉---------------------- 1/2小匙
高湯------------------------ 1/2
太白粉水---------------------- 1/3湯匙
香油-------------------------- 1/2湯匙

將香菇泡水發開,去蒂,擠乾水份。
用剪刀沿香菇邊剪成長條形(約 0.8 公分寬)。
將條形香菇沾上乾玉米粉拌勻,入中溫油鍋炸,小火慢炸,炸至泡沬小,約8分酥即可撈起。

鍋熱入油1湯匙,先下薑片爆香,再加入調味料A,再加太白粉水勾芡成濃稠汁滴上香油,再將炸酥香菇條下鍋翻炒均勻,最後灑上芝麻起鍋盛於盤上,生菜墊底及裝飾上桌。