2021年1月21日 星期四

素食食譜:【花菜炒香菇】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【花菜炒香菇】


🎃 材 料:


花菜450g,干香菇30g,油适量,盐适量,生抽1勺,姜一块,辣椒3只


🎃 步骤:


1、花菜洗净后掰小朵


2、香菇泡发后洗净切片


3、姜切末,辣椒切圈


4、锅中烧水,水开后放入花菜煮2分钟,捞出


5、锅中热油,5成热时放入姜,辣椒爆香


6、放入香菇翻炒2分钟


7、放入花菜翻炒片刻,加入少许水,翻炒2分钟


8、加入生抽调鲜


9、放入适量盐拌均匀即可