2021年9月17日 星期五

素食食譜:【金花菇脆】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【金花菇脆】


🎃 材 料:


白色菜花300g,干金针花10g,干香菇3朵,盐一点,食用油5g


🎃 步 骤:


1、干香菇和干金针花冷水泡发,香菇切大厚片,金针花打结


2、白色菜花切成一口大小的块儿,焯水到变透明


3、炒锅烧热,加入5g食用油,下入香菇和菜花翻炒,最后下入金针花,加入盐翻炒均匀即可