2017年5月10日 星期三

【素食食譜:好吃好看-草莓飯糰】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……



【素食食譜:好吃好看-草莓飯糰】 食材 主料:米飯100g、莧菜50g 輔料:鹽適量、黃瓜皮少許、黑芝麻少許 步驟 1.準備好食材。 2.莧菜用淡鹽水浸泡片刻後洗淨。 3.莧菜用少許水上鍋焯軟。 4.莧菜撈出稍涼後擠出汁液。 5.取適量莧菜汁拌入米飯。 6.用保鮮膜把米飯糰出一個草莓形狀。 7.把黃瓜皮剪成草莓的綠蒂。 8.最後粘上黑芝麻。 9.重複以上步驟多做幾個。 ~圖文轉載~