慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……
【素食食譜:好吃好看-草莓飯糰】
食材
主料:米飯100g、莧菜50g
輔料:鹽適量、黃瓜皮少許、黑芝麻少許
步驟
1.準備好食材。
2.莧菜用淡鹽水浸泡片刻後洗淨。
3.莧菜用少許水上鍋焯軟。
4.莧菜撈出稍涼後擠出汁液。
5.取適量莧菜汁拌入米飯。
6.用保鮮膜把米飯糰出一個草莓形狀。
7.把黃瓜皮剪成草莓的綠蒂。
8.最後粘上黑芝麻。
9.重複以上步驟多做幾個。
~圖文轉載~