2017年5月17日 星期三

【素食食譜:吃冷面喝涼茶的夏至節-酸梅湯】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……



【素食食譜:吃冷面喝涼茶的夏至節-酸梅湯】 酸梅湯 原料:烏梅10顆、山楂片20片、甘草10片、冰糖50g、清水2L、桂花少許。 做法: 1、烏梅,山楂,甘草。在中藥店都可以買得到; 2、烏梅,山楂,甘草沖洗幾遍後涼水浸泡半小時,中間可以換水幾次。砂鍋裡備好2L涼水,放入洗淨瀝乾的三樣; 3、大火燒開後,轉小火繼續熬一小時,放入冰糖,融化拌勻後即可關火。待稍涼一下倒入晾水杯裡。可冰箱冷藏。 喝時倒入茶壺或茶杯中時用茶包過濾一下。放入少許乾桂花。 ~圖文轉載~