慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……
【素食食譜:吃冷面喝涼茶的夏至節-酸梅湯】
酸梅湯
原料:烏梅10顆、山楂片20片、甘草10片、冰糖50g、清水2L、桂花少許。
做法:
1、烏梅,山楂,甘草。在中藥店都可以買得到;
2、烏梅,山楂,甘草沖洗幾遍後涼水浸泡半小時,中間可以換水幾次。砂鍋裡備好2L涼水,放入洗淨瀝乾的三樣;
3、大火燒開後,轉小火繼續熬一小時,放入冰糖,融化拌勻後即可關火。待稍涼一下倒入晾水杯裡。可冰箱冷藏。
喝時倒入茶壺或茶杯中時用茶包過濾一下。放入少許乾桂花。
~圖文轉載~