2019年4月3日 星期三

素食食譜:炸醬麵

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….







炸醬麵
主料:新鮮麵條(家裏現在用小型壓面機壓制新鮮麵條,與掛麵相比,口感更好,以後再詳細介紹)
製作炸醬的原料:大醬、香菇、大豆蛋白、黑木耳、黃花菜
先介紹炸醬的製作方法:
1、大豆蛋白、香菇分別用冷水泡軟,擠水分,切小粒。黃花菜和木耳用冷水泡開後去蒂、洗淨。黃花菜切成小段,木耳切小粒。
2、油熱後,先放入大豆蛋白炒香,再放入香菇、黃花菜和木耳,翻炒幾下後裝碟備用。
3、另起鍋放入3調羹的油,燒至八成熱後倒入大醬翻炒,加適量水煮開,再放入剛才炒好的菜,加適量的醬油、蘑菇精,並調成中火熬煮1分鐘,勾芡,裝盆。
煮好麵條,澆上制好的炸醬,拌勻即可。
注意:
1、製作炸醬時,還可以加入少量的甜麵醬。
2、炒大醬時,要注意火候,否則容易炒出糊味。
3、炸醬的製作關鍵在於加入的水量及最後的勾芡,過稀過稠都會影響口感。
4、炸醬一次可以多做些,剩餘的放冰箱保存。
5、大醬在某些地方也叫黃醬。感覺東北產的大醬味道比較好。