慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【清炒三彩山药】
🎃 材 料：
山药1根胡萝卜半根， 木耳10朵，盐适量
🎃 步 骤：
①干木耳放水中泡法
②发好之后，烧一锅热水，将木耳放进去过火，盖上盖闷10分钟
③山药去皮洗净，先切成斜段
④在立起来，切成菱形片
⑤胡萝卜用同样的方式切成片
⑥锅内热油，放入胡萝卜，翻炒至萝卜见软
⑦加入山药，翻炒几下
