2022年11月14日 星期一

素食食譜:【毛豆炒冬瓜】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【毛豆炒冬瓜】


🎃 材 料:


冬瓜500克,毛豆100克,植物油适量,盐、蔬果调味粉适量


🎃 步 骤:


①毛豆去壳洗净,冬瓜去皮去籽洗净切块


②起油锅加热,放入毛豆煸炒5分钟


③放冬瓜煸炒


④放盐和水煸炒煮透


⑤冬瓜熟后放少许蔬果粉炒匀即可