2022年11月10日 星期四

素食食譜:【清爽开胃豆腐汤】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【清爽开胃豆腐汤】


🎃 材 料:


北豆腐,西红柿,金针菇,小油菜,盐,蔬果粉,香油


🎃 步 骤:


①金针菇洗净,小油菜洗净


②西红柿不要去皮洗净切丁


③豆腐切成条


④砂锅坐水,水开后放入西红柿丁和豆腐条同煮十分钟


⑤加入金针菇煮软后放入小油菜稍煮片刻


⑥调入少许盐和蔬果粉,点香油即可(喜欢勾芡的可以勾上薄芡)