2016年6月17日 星期五

素食食譜:醬爆素片

慈悲環保健康時尚素食        
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….




醬爆素片

素片------------ 200公克 (已泡好)
青椒-------------100公克 (切片)
筍片------------ 100公克

醬油膏----------------- 1/2湯匙
甜麵醬------------------ 1湯匙
高湯-------------------- 2湯匙
太白粉水-------------- 1/2湯匙
香油------------------ 1/2湯匙

乾的素片加水泡開,擠乾水份入油鍋中拉油撈起。
鍋熱入油2湯匙倒入所有材料及調味料,翻炒均勻即可。


如要素片炒出來鮮嫩入味,先加調味料、太白粉、香油,醃約10分鐘,再入油鍋中拉油。

素片是黃豆加工製品。