2017年6月7日 星期三

【素食食譜:家常煎豆腐】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……



【素食食譜:家常煎豆腐】 材料:豆腐6塊、新鮮紅椒半個、青椒一隻、油、鹽適量、醬油、素蠔油、蘑菇精少許 做法: 1、紅椒切米,青椒切圈圈; 2、豆腐先拿溫鹽水浸10分鐘濾乾水; 3、平底鍋淋一層薄油燒熱,將豆腐小心擺入鍋裡用小火煎成金黃色; 4、加入半碗素高湯(或清水)淋到過豆腐上,撒鹽、淋醬油燒開轉小火慢慢燒; 5、湯汁收乾前撒紅椒米、青椒圈,小心顛鍋,最後淋素蠔油、撒蘑菇精即可。 ~圖文轉載~