慈悲＋环保＋健康＋时尚＝素食 !
大家一起来，现在就从你我自身开始做起吧！…….
【鲜蔬浓汤】。
一道鲜美营养的素汤，让你从胃里暖到心里。
材料：娃娃菜、木耳、油豆腐、丝瓜、香菇、腰果酱。
🍎做法：
1、丝瓜洗净去皮，切滚刀块；
2、香菇洗净，在表面切十字花，娃娃菜切长条，木耳泡发洗净撕小块；
3、热锅起油，放入香菇小火慢煎，煎出香味后放入娃娃菜稍微翻炒，加适量腰果酱；
4、放入丝瓜和木耳，倒入清水没过所有食材；
5、所有食材煮至8分熟，加入油豆腐，煮至软烂，起锅前加适量盐大火烧开，煮散腰果酱；
6、配上米饭就可以吃啦~
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