2019年9月16日 星期一

素食食譜:【松仁玉米】

慈悲+环保+健康+时尚=素食 !
大家一起来,现在就从你我自身开始做起吧!…….

素菜食谱☞【松仁玉米】


🎃 材 料:


玉米一整根,胡萝卜一小截,黄瓜一小截,松子一小把,盐少许,食用油适量


🎃 步 骤:


1、玉米,全部剥下备用。


2、松仁剥干净备用。


3、黄瓜和胡萝卜切小丁。


4、玉米和胡萝卜提前煮一下,放一点点盐,盐能很好带出玉米的清甜来。


5、煮好的玉米胡萝卜沥干水备用。


6、锅里放少量底油,放入玉米和胡萝卜翻炒。


7、黄瓜爱出水,最后放。


8、调入一点点盐,炒匀立即出锅。

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