慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….
煎釀茄子青椒
材料 :
茄子 一條
青椒 一個 芋頭 半個
調味料 :
鹽 一茶匙 糖 一茶匙 胡椒粉 少許 麻油 少許 生粉 一茶匙
獻汁:
豆豉 一茶匙 生抽 一湯匙 生粉 半茶匙 清水 少許 麻油 少許
做法 :
1 芋頭切碎,蒸熟之後加調味料,並壓成芋泥;
2 茄子切片,青椒切件,塗上少許生粉,再釀上芋泥 ;
3 下油煎至金黃色,盛起 ;
4 豆豉切碎爆香,將獻汁與煎好的材料一起煮片刻盛起;或只需煮滾獻汁淋上材料即可。