素食食譜：【丝滑浓香芋头拿铁奶昔】

慈悲＋环保＋健康＋时尚＝素食 !

大家一起来，现在就从你我自身开始做起吧！…….


【丝滑浓香芋头拿铁奶昔】

🎃 食材 

芋头（蒸熟后称重） / 100g

紫薯（蒸熟后称重） / 25g

椰奶 / 250g

植物炼奶 / 20g

🎃 做法 

① 芋头和紫薯去皮后切大块，放入微波炉容器中，或蒸锅蒸熟，称重备用；

② 椰奶加热到冒小泡（或用微波打两分钟），然后将所有材料一起放入料理机，打到细腻的程度；

③ 倒在杯中9分满，再打少许植物炼奶加入，完成啦；

④ 打出来是浓汤或黑芝麻糊的浓稠度，如果喜欢稀一点就再加多点椰奶或减点芋头；

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