慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【面筋炒丝瓜】
🎃 材 料：
丝瓜2根，油面筋8个，色拉油适量，盐、果蔬粉少许
🎃 步 骤：
1、丝瓜去皮切成滚刀块洗净
2、面筋最好对半掰开或者戳个孔
3、起油锅放入丝瓜煸炒片刻
4、加入油面筋一起翻炒，用锅铲把面筋压扁
5、加点盐调味炒匀后加点水煮沸
6、起锅前加点果蔬粉即可装盘
