2015年10月2日 星期五

素食食譜:花開富貴


慈悲環保健康時尚素食       
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

花開富貴
  • 香菇絲------------------------ 3
  • 胡蘿蔔絲------------------ 30公克
  • 金菇絲--------------------- 30公克
  • 素火腿絲------------------ 30公克
  • 蒟蒻絲--------------------- 30公克
  • 榨菜絲--------------------- 30公克
  • 豆腐皮------------------------- 2
  • 中華豆腐---------------------- 3
A:
  • 麵粉-------------------- 1/2湯匙
  • 吉士粉------------------- 1湯匙
  • 玉米粉------------------- 1湯匙
  • 香菜---------------------- 2湯匙
  • ----------------------- 1/3湯匙
  • ----------------------- 1/3湯匙
  • 胡椒粉--------------------- 少許
B:
  • -------------------------- l小匙
  • 胡椒粉--------------------- 少許
  • 太白粉水---------------- 1湯匙
1.     準備大碗,舖上豆腐皮,將材料各絲排在碗底豆腐皮上。
2.     豆腐加A料拌勻倒入舖好上項材料之大碗內入蒸籠蒸40分鐘,取出倒扣於水盤中。
3.     高湯2碗加鹽、胡椒粉少許燒開,加入太白粉水勾芡淋於上,滴上香油即成。
4.     豆腐皮從中間剪開,翻開豆腐皮,即成蓮花開。

1.     大碗上最好鋪上耐熱保潔膜,恐會粘,豆腐皮會破。