2017年3月25日 星期六

【素食食譜:瘦身冬瓜湯】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……



【素食食譜:瘦身冬瓜湯】 原料:冬瓜、胡蘿蔔、乾香菇、純素大補湯 做法: 1、如圖,冬瓜和胡蘿蔔切成塊,乾香菇用涼水泡軟備用。 2、湯煲內倒入適量水,加入所有材料煮滾,用小火煲半小時,最後用鹽、蘑菇精調味即可。 註:如果買不到現成的大補湯料,也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是麵筋等搭配。 ~圖文轉載~