2017年4月17日 星期一

【素食食譜:葫蘆炒麵筋】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……



【素食食譜:葫蘆炒麵筋】 材料:嫩葫蘆、毛豆、油麵筋、鹽、蘑菇精、水澱粉。 做法: 1 葫蘆去皮後剖開去籽,然後切成片; 2 油麵筋用熱水泡軟; 3 炒鍋燒熱後加入油燒熱,下毛豆煸炒; 4 煸至毛豆變色,下葫蘆片煸炒一會; 5 加入油麵筋,加鹽調味,加適量清水蓋上鍋蓋大火烹煮5分鐘左右; 6 至葫蘆變軟呈透明狀,加入蘑菇精炒勻,淋入水澱粉勾薄芡即可。 ~圖文轉載~