2018年11月29日 星期四

素食食譜:三彩素菜

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….







三彩素菜
原料:荷蘭豆、熟玉米粒、紅尖椒
做法:起鍋熱油,爆香薑絲,放入荷蘭豆翻炒幾下後,再倒入熟玉米粒和紅尖椒粒爆炒,加鹽、蘑菇精調味即可。
注意:
1、荷蘭豆不可以炒太久,顏色變綠後即可出鍋。
2、翻炒荷蘭豆時最好淋點水,這樣不易炒焦。