素食食譜：【红枣桂圆茶】

慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食 

大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….

【红枣桂圆茶】

🎃 材料：

红枣 5颗、桂圆干1大匙、姜片1片

🎃 作法：

1.红枣稍微冲洗一下，沥干水份后，以剪刀在果肉上稍微剪出几个小洞。

2.桂圆干剥开果肉快速的冲洗，沥干水分备用。

3.锅中倒入500㏄的水，以中火煮滚，加入所有材料煮开，续煮约5分钟即可饮用。

爱心小贴士：

＊直接以热开水焖泡亦可，但最好焖个10分钟以上，味道才能出来，并可重复冲泡饮用。另外放一片姜暖身的效果更好，但可随个人喜好添加，不放也可以。

＊桂圆干的制作过程中容易沾上灰尘、沙粒，冲泡前先稍微冲洗一下，但不可以冲洗太久，否则味道与营养都会被洗掉。