2020年5月28日 星期四

素食食譜:【清炒山药木耳】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 



大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【清炒山药木耳】


🎃 材 料:
山药350克,木耳(发好)250克,盐、植物油适量


🎃 步 骤:
1、木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片
2、山药切片,没入水中
3、锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳翻炒
4、关火,加入盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了