素食食譜：【葡萄干玉米银耳粥】

慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食 

大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….

【葡萄干玉米银耳粥】

🎃 材 料：

白玉米渣100g，银耳半朵，葡萄干20g，冰糖适量

🎃 步骤：

①白玉米渣洗净，浸泡2个小时以上

②银耳泡发好摘成小朵

③葡萄干洗净沙子

④处理好的食材，全部投入锅中大火煮开，小火焖煮60分钟