慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【菌 菇 焖 饭 】
🎃 食 材
大米1量杯，红豆30g，薏米30g，燕麦20g，
鲜香菇60g，杏鲍菇4个,酱油20ml，盐3g，植物油30ml
🎃 做 法
①准备好材料，红豆、薏米、燕麦先提前泡发（至少泡发半天）
②大米淘洗干净
③将香菇、杏鲍菇切薄片后放入热好的油锅中炒香后加10ml金兰酱油
④然后将炒好的香菇放入米锅里
⑤加入盐一起搅拌均匀
⑥然后按煮饭键即可
