2020年9月3日 星期四

素食食譜:【滋补素汤】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【滋补素汤】


🎃 材 料:


藕,胡萝卜1根,香菇,花生,红枣,姜3-4片,盐


🎃 步 骤:


①藕、胡萝卜去皮,洗净切片(可以稍微厚一点);


②红枣去核,香菇泡发,花生米略微泡一下,所有材料洗净;


③锅内加水,所有材料一起下锅,大火煮开后转小火煲1小时左右,加入盐调味即可。