2020年9月7日 星期一

素食食譜:【煎西葫芦】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【煎西葫芦】


🎃 材 料:


西葫芦,盐,孜然粉,辣椒粉


🎃 步骤:


①西葫芦冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片


②平底锅烧热,下1大匙橄榄油,将切好的西葫芦摆入锅中,煎至边缘微微发黄翘起,翻面煎另一面,此时可均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,煎至表面金黄边缘微焦即可。