2021年2月8日 星期一

素食食譜:【桂圆木瓜甜汤】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【桂圆木瓜甜汤】


🎃 材 料:


桂圆15粒,红枣6粒,木瓜0.5个,冰糖30g


🎃 步 骤:


1、红枣用清水浸泡片刻,使用时再洗净;桂圆剥壳;木瓜去皮去瓤,洗净切块;


2、煮锅加入适量清水烧开;


3、调入冰糖,放入红枣几分钟;


4、放入鲜桂圆略煮,


5、再放入木瓜;


6、食材煮熟后,关火,盛出即可。