2022年9月10日 星期六

素食食譜:【黑椒意面】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【黑椒意面】


🎃 材料:  意面|100克


|1/4个


青豆、玉米粒、胡萝卜丁|共50克


鲜酱油|15毫升    黑胡椒汁|20克


黑胡椒粉|适量     盐|适量


🎃 做法


①锅内加水烧开,加入意面,煮10分钟左右至面熟透无干芯。捞出过一遍凉开水,沥掉水分备用。


②将洋洗净切丝,备好青豆、玉米粒和胡萝卜丁。


③锅内热油,将洋丝加入炒香,加入青豆、玉米、胡萝卜翻炒。


④加入鲜酱油,翻炒均匀,将青豆、玉米炒熟。


⑤将意面加入翻炒。再次调入鲜酱油,充分与意面拌匀。


⑥加入黑胡椒粉,大火翻炒。


⑦最后加入黑胡椒汁,拌匀,翻炒1分钟关火。香喷喷的意面开动啦~