2015年11月14日 星期六

素食食譜:川味豆卷

慈悲環保健康時尚素食       
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


川味豆卷
  • 綠豆芽------------------ 150公克
  • 胡蘿蔔------------- 25公克 (切絲)
  • 小黃瓜------------- 25公克 (切絲)
  • 豆皮-------------------------- 2
  • 可沾雙味醬、芝麻醬料。
1.     鍋中放水,燒開後,將材料放入開水中川燙,水開再撈出,瀝乾水份。
2.     豆皮對切開成三角形,一張切開呈二張,共四張把材料放上捲成長條形。
3.     鍋熱油洗鍋,再加入少許油,兩面煎呈金黃色即好,放冰箱冰涼沾醬料吃。
4.     盤中舖上生菜,每條豆卷切四段,排生菜上即可上桌,或可醬料淋豆卷上吃。