慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
豉香蘆筍藕丁
材料：
蘆筍 蓮藕
調味料：
薑末 泰椒 豆豉 鹽 素雞粉
做法：
1.蘆筍去除表皮，切掉老的根節部分。
2.蘆筍尖一段保留半指長的段
3.其餘蘆筍部分斜切成小段
4.蓮藕去皮，切成丁備用
5.泰椒切段，
6.薑末備用
7.鍋中倒入油，薑末和泰椒爆香
8.倒入豆豉翻炒出香味
9.倒入蓮藕丁大火爆炒2分鐘
10.放入蘆筍一起翻炒半分鐘
11.最後調入少許鹽和素雞粉即可
