2019年12月2日 星期一

素食食譜:【茶树菇烧豆角】

慈悲+环保+健康+时尚=素食 
大家一起来,现在就从你我自身开始做起吧!…….
【茶树菇烧豆角】

🎃  食材 

茶树菇 /  1小把

豆角  / 1小把

红椒  / 半个

橄榄油  / 2大匙

酱油  / 1大匙

姜末  / 适量

盐  / 适量

淀粉  / 适量

🎃 做法 

① 红椒切丝、豆角切段、茶树菇剪掉根部,干的记得提前泡好,洗净挤干水分备用;

② 锅内加入橄榄油,先加入茶树菇翻炒约1分钟;

③ 把菜扒拉到锅的一边,热锅爆香姜末,加入其它调料,和菜混合均匀;

④ 如果觉得锅干掉,可以酌情倒入少量泡茶树菇的水避免糊锅,快出锅前倒入红椒丝,倒入淀粉勾芡,收汁后就可以开吃。

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