素食食譜：【桂圆红枣枸杞茶】

慈悲＋环保＋健康＋时尚＝素食 

大家一起来，现在就从你我自身开始做起吧！…….

【桂圆红枣枸杞茶】

🎃 食材 

红枣 / 25个

枸杞 / 20克

桂圆肉 / 15个

红糖 / 适量

🎃 做法 

① 红枣、桂圆肉、枸杞洗净；

② 锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；

③ 红枣煮软后，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀，或者不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜，趁热饮用。

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