2019年12月8日 星期日

素食食譜:【五谷核桃汁】

慈悲+环保+健康+时尚=素食 
大家一起来,现在就从你我自身开始做起吧!…….
【五谷核桃汁】

🎃 材 料:

红小豆20克,黄豆20克,核桃20克,大米15克,小米15克

🎃 步 骤:

1、各种材料称重搭配好。

2、放在一个细密的筛子里冲洗一下

3、放到破壁豆浆机里

4、加1000毫升水

5、按五谷、热饮功能

6、二十几分钟后就可以喝热乎乎的五谷核桃热饮了,可以加适量糖调味。

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