慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….
【 金花菇脆】
🎃 材 料:
白色菜花300g,干金针花10g,干香菇3朵,盐一点,食用油5g
🎃 步 骤:
1、干香菇和干金针花冷水泡发,香菇切大厚片,金针花打结
2、白色菜花切成一口大小的块儿,焯水到变透明
3、炒锅烧热,加入5g食用油,下入香菇和菜花翻炒,最后下入金针花,加入盐翻炒均匀即可