2020年10月5日 星期一

素食食譜:【香甜玉米藕羹】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……


【香甜玉米藕羹】

🎃

材 料:


玉米粒20g,藕粉10g,坚果粉适量


🎃 步 骤:


1、玉米粒可以直接买速冻的。或者刮下煮熟的嫩玉米粒,都可以。


2、先把藕粉用冷水化开,搅拌均匀。


3、再烧一锅开水,将玉米下锅煮5分钟。


4、将之前冲开的藕粉慢慢倒入,边倒边拿筷子迅速搅拌,等汤变成浓稠的羹状就好了。


5、出锅以后还可以撒上一点坚果粉。更是香气扑鼻哦!