慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【菠菜拌腐竹】
🎃 材 料：
菠菜300克，腐竹100克，干红辣椒3个，姜丝少许，香油、花椒、盐、蔬果调味粉适量
🎃 步 骤：
①腐竹提前用冷水泡发；然后洗净切段；
②菠菜洗净切段；
③干红辣椒切段；姜切丝；
④腐竹焯水后捞出备用；
⑤菠菜焯水捞出备用；
⑥菠菜和腐竹加盐、蔬果粉、姜丝拌匀；
⑦锅中热油，加入花椒炸出香味后去掉花椒；
⑧干辣椒入油锅炒成辣椒油；
⑨将干辣椒油起倒在菠菜和腐竹上即可。
