2022年3月4日 星期五

素食食譜:【鱼香茄子】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【鱼香茄子】


🎃 食材:


茄子,柿子椒,红椒,色拉油,盐,酱油,醋,姜,料酒,水淀粉,泡红椒,白糖


🎃 做法:


1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制10分钟左右,挤出水份。


2.青、红椒切丁。


3.锅中放油,茄子过油炸,捞出。


4.锅中留底油,下姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子。


5.翻炒均匀后,调入鱼香汁。


6.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅