2020年2月3日 星期一

素食食譜:【红色系茄汁炒饭】

慈悲+環保+健康+時尚=素食

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【红色系茄汁炒饭】
🎃 材料:

米饭、西红柿、胡萝卜、红柿子椒、盐、酱油
🎃 步骤:

1、番茄沙司、盐、酱油(这些统统放在一起调成汁,如果太稠,可少加点水)

2、胡萝卜,柿子椒,西红柿都切成丁

3、锅内烧少许的油,下入西红柿丁炒化
4、下入胡萝卜丁,柿子椒丁翻炒

5、倒入调料汁和米饭炒均匀即可
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