2016年2月12日 星期五

素食食譜:紅燒烤麩

慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……
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紅燒烤麩

冬菇--------------- 5 (30公克)
 (泡開擠乾切片)
筍塊--------------- 1 (50公克)
烤麩--------------- 8

醬油或醬油膏--------- 1 1/2湯匙
高湯---------------------- 2
------------------------ 1/2湯匙
胡椒粉------------------- 1/2小匙

將每個烤麩剝成兩塊,放入中溫油鍋中炸,小火慢炸呈金黃色起鍋,油倒回油筒,留油半碗。
鍋熱,先放入香菇爆香,再放入筍塊及烤麩,調味料,小火慢燒至入味,湯汁乾時即可。



此道菜主料是烤麩,配料可任選,可熱食或冷盤。 
相關菜譜:
‧冬菇烤麩:只有冬菇及烤麩兩個材料。
‧冬筍烤麩:冬筍季節,味道最鮮美了。
‧白菜烤麩:可作過年的年菜。