2016年2月19日 星期五

素食食譜:煙燻卷心

慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!……
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煙燻卷心

香菇----------------------- 4
金菇------------------- 75公克
胡蘿蔔---------------------- 75公克
豆皮---------------------- 15
麵粉--------------------- 2湯匙
茶葉--------------------- 2湯匙
砂糖--------------------- 2湯匙
白紙----------------------- 1



A:    B:
  
醬油膏------------ 1/2湯匙
-------------------- 1小匙
胡椒粉---------------- 少許

醬油膏--------------- 1湯匙
-------------------- 1小匙
------------------ 1/4湯匙
開水--------------- 1 1/2
薑末--------------- 1/2湯匙
香油----------------- 1湯匙
冬菜末------------ 1/2湯匙


香菇切絲,胡蘿蔔切絲
鍋熱入油1湯匙,倒入香菇絲,胡蘿蔔絲及金菇炒香,再入調味料A炒拌均勻即可起鍋。
調味料B放於鍋中燒開備用。
準備一托盤,舖上豆皮淋上調味料B汁,舖上餡料,捲成長筒型,放入抹油托盤放入蒸籠蒸三分鐘,取出。
準備一炒鍋,舖上白紙,灑上麵粉、茶葉、紅糖,放上烤架(抹上油)放上已蒸好之豆皮卷,蓋緊鍋蓋,開中火燻三分鐘,取出,在豆皮卷上,抹上香油,放涼即可,切片排在盤上,圍上花飾上桌。

註:
1.
燻表面有微黃色即可,燻太久表面會苦。
2.
燻好,鍋蓋馬上沖水趁熱易洗乾淨,鍋底去除白紙,即乾淨。