慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【香菇焖茭白】
🎃材 料：
黄花菜，香菇，大白菜油豆腐，盐油，素蠔油，糖
🎃 步 骤：
1、黄花菜，香菇，事先用清泡发
2、大白菜，洗干净，切成大小合适寸段
3、油豆腐洗干净
4、腐竹事先用凉水泡软，锅里煮开水，下点盐，油，把腐竹放入焯水一会
5、把事先泡发的黄花菜，香菇,也一起放入焯一会
6、热锅热油,下大白菜炒一下
7、把焯过水的黄花菜，香菇,腐竹放入
8、加入素蠔油，少许糖,盐，翻炒均匀，就可以出锅了
