慈悲+環保+健康+時尚=素食
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….
【凉拌素什锦】
🎃 材 料:
黑木耳,腐竹,芹菜,胡萝卜,花生米,香菜,盐,芝麻油,麻辣油
🎃 步 骤:
1、黑木耳、腐竹、花生米提前泡发
2、泡好的黑木耳取几朵切成粗丝;此时可坐一锅水焯菜用
3、腐竹泡好后斜切成段,花生米剥掉红衣
4、芹菜斜切成粗丝,胡萝卜切细条
5、将芹菜、胡萝卜、花生米、腐竹、木耳丝分别焯水
6、同入一盆,天热时可以过凉水,天冷自然放凉就可以
7、根据口味加入盐、芝麻油拌匀
8、可以留一半加入香菜段,再倒入适量的麻辣油
9、一锅菜,两种口味,各取所需