慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【蒸油菜】
🎃 材 料：
油菜花，芝麻油，盐，面粉，香醋，生抽
🎃 步骤：
1、油菜去老梗和老叶子，收拾干净
2、洗净沥干水分用，均匀拌上食用油
3、取面粉，放在面板上
4、放上蔬菜，均匀沾上面粉
5、蒸锅笼屉涂一层油防粘
7、大火烧开水后，放入扑上面粉的蔬菜。加盖大火蒸。
8、蒸8分钟后的菜先不要动，直接放入盆中晾凉。
9、加入少许姜泥、食用盐、芝麻油、香醋和适量生抽拌匀备用。
10、将调料拌入菜中，拌匀食用。
