2020年8月27日 星期四

素食食譜:【素烧茄子】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 
大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….


【素烧茄子】


🎃 材 料:


长茄子2根,青椒1个,生姜末适量,白糖1茶匙,生抽2勺


🎃 步 骤:


1、长茄子洗净切滚刀块儿。


2、装入盆里,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟,这样茄子炒完不会变黑。


3、青椒洗净切块。


4、腌好的茄子用手把汤水攥出去。


5、底油烧热,下生姜末爆香。


6、下茄子翻炒。


7、青椒放进去,加一茶匙也就是一点点白糖,2勺生抽而不是酱油。


8、腌茄子时盐如果够咸了,这里就不用再放了。翻炒至茄子和青椒断生即可。