慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【五彩山药丁】
🎃 材 料：
山药半根，胡萝卜小半个，玉米半个，青豆一把，盐一撮，油一勺，花椒几颗
🎃 步 骤：
①所有的食材都切成和豌豆同样大小的颗粒状。
②烧开一锅水，先将胡萝卜丁放进去汆烫一分钟左右，加入玉米和青豆，一起汆烫片刻
③最后加入山药丁，一起汆烫至九成熟
④捞出来，过凉水备用
⑤油锅烧热，爆香花椒后将花椒捞出来
⑥汆烫好的蔬菜粒倒进锅里
⑦翻炒至水汽收干，撒入盐
⑧翻炒均匀即可出锅
