慈悲＋環保＋健康＋時尚＝素食
大家一起來，現在就從你我自身開始做起吧！…….
【西兰花烩双菇】
🎃 材 料：
西兰花，鲜草菇，鲜香菇，金兰素蠔油，植物油，盐，果蔬粉水淀粉
🎃 步 骤：
1、西兰花去茎，切成小朵，洗净。
2、草菇香菇洗净切块。
3、西兰花焯水，双菇焯水。
4、炒锅内放油，加入全部材料翻炒。
5、加入适量素蠔油，加入一点水。
6、小火煨一分钟。
7、加盐，果蔬粉调味后用水淀粉勾芡，翻拌均匀后即可出锅。
