2022年1月1日 星期六

素食食譜:【素炒马兰头】

慈悲+環保+健康+時尚=素食 

大家一起來,現在就從你我自身開始做起吧!…….

【素炒马兰头】


🎃 主料


马兰头|400g


香干|4片

        

🎃 辅料·


盐|适量


糖|2调味匙


鲜酱油/生抽|适量


🎃 做法


1. 马兰头洗净,用盐腌制一下。


2. 香干洗净切条。


3. 水烧开,将香干煮1、2分钟左右捞出。


4. 起油锅,马兰头倒入,迅速翻炒几下,香干、糖一起倒入翻炒几下,最后根据个人口味倒入鲜酱油或生抽调味关火。


👉 小贴士


油锅一定要热,炒的速度要快,马兰头才能鲜脆。